Meditación - Eliminar la ansiedad

Cuando nos encontramos con mucha ansiedad, estrés y preocupaciones, entramos en ese estado de bloqueo que nos impide resolver cualquier situación. Necesitamos eliminar toda esa energía emocional para volver a nuestro equilibrio, nuestro centro, y volver a sentirnos bien, con calma y serenidad. Y para ello necesitamos localizar esa energía, y trabajarla y transmutarla para hacerla desaparecer.

Con esta meditación, que puedes realizarlar cuantas veces quieras, o las veces que necesites, te ayudará a eliminar toda esa energía de ansiedad y transmutarla a energía de paz para recobrar tu bienestar.

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